В Центре творчества “ПРИЛЕПСКИЙ” состоялось особенное занятие — гимнастика для пожилых людей по уникальной методике Александры Стрельниковой.
Участники встречи на собственном опыте убедились, что правильное дыхание — это ключ к бодрости, здоровью и долголетию.
Под руководством опытного руководителя участники выполняли упражнения, которые мягко воздействуют на все группы мышц, не перегружая суставы. Все участники остались довольны, зарядились энергией и хорошим настроением.
#культураРФ #тулакультура71 #Культура71 #культуравтуле #МАУККДС #большаяТула #наполнижизньтворчеством #культурныйперекресток #ЦТ_Прилепский
Источник: Центр творчества “ПРИЛЕПСКИЙ”
Поделиться
