Это комплекс мероприятий, направленных на поддержание физической активности и общего самочувствия пожилых горожан.
На занятиях опытный и энергичный инструктор проводит групповые тренировки, направленные на развитие общей физической подготовки. Благодаря специальным упражнениям и особому вниманию суставной гимнастике пожилые участники укрепляют мышцы, улучшают координацию движений и повышают выносливость организма.
Мероприятие организовано в рамках нацпроекта “Семья”.
Поделиться
