На психологическом тренинге, посвящённом борьбе со страхами, участники совместно с психологом обсудили природу этого чувства.

Они проанализировали, какие страхи являются обоснованными, а какие — нет, и рассмотрели, как страх влияет на нашу повседневную жизнь.

 Психолог Дмитрий Носаев с помощью увлекательных интерактивных упражнений помог присутствующим лучше понять свои страхи и найти пути их преодоления. Он поделился интересными случаями из своей практики, которые стали основой для создания стратегий, способных изменить жизнь.

 Участники изображали свой страх на бумаге, обсуждали его с точки зрения рациональности/иррациональности и активно делились своими мыслями.

 Благодарим всех за проявленное участие и стремление работать над собой, преодолевать свои страхи и уверенно смотреть в будущее.

Источник: Молодёжный клуб “Эпицентр”