Участники мастер-класса познакомились с дыхательной гимнастикой по методике Стрельниковой, выполняли упражнения в спокойном темпе и с вниманием к своему самочувствию.
Затем прошла арт-терапия “Я и мои границы”, где через творчество и мягкое общение участники делились ощущениями, эмоциями и находили внутреннее равновесие.
Встреча получилась душевной, наполненной поддержкой, вниманием и искренними улыбками.
Благодарим пансионат “Дом заботы” за тёплый приём, а всех участников — за открытость и доверие.
#культураРФ #тулакультура71 #Культура71 #культуравтуле #МАУККДС #большаяТула#наполнижизньтворчеством #культурныйперекресток
Источник: Центр творчества “Прилепский”
Поделиться
