ДЕНЬ ФИЗКУЛЬТУРНИКА #ТульскоеДолголетие
Сегодня в Центре творчества “АЛЁШИНСКИЙ” прошёл час здоровья для людей пожилого возраста “В здоровом теле – здоровый дух! ” Чтобы чувствовать себя молодым и энергичным даже в пожилом возрасте, необходимо следить за своим здоровьем. Физические нагрузки помогают сохранить гибкость суставов, держать тело в тонусе, быть полным энергии и даже избавиться от болей,…